Tańcząca z ogniem – odkryj potencjał dojrzałej kobiecości

                                 Warsztaty tylko dla dojrzałych kobiet!

W kobiecych ciałach około czterdziestych urodzin zachodzą zmiany, które przygotowują nas do przejścia w kolejny etap, w którym może nastąpić rozkwit kreatywności i wnoszenie wkładu w życie innych. Te zmiany fizjologiczne dotąd przedstawiane były w negatywnym świetle, co skutkowało zrozumiałym strachem kobiet przed wkraczaniem w wiek średni. Prawdziwe znaczenie menopauzy, podobnie jak wiele innych procesów kobiecego ciała, zostało zmienione i zdeprecjonowane. Dlatego potrzebujemy na nowo zrozumieć ową transformację, której podlegają nasze ciała i nasza psychika i nadać jej znaczenia, które będą dla nas wspierające.

Okres wkraczania w klimakterium, czyli lata okołomenopauzalne, który prowadzi do stopniowej zmiany w funkcjonowaniu jajników, może trwać od sześciu do trzynastu lat. Przejawia on kilka cech wspólnych z okresem dorastania i dojrzewania płciowego – teraz też wahania hormonów wpływają na nastroje, zmianom w ciele towarzyszy wzrost samoświadomości, a równocześnie dochodzą do głosu obawy o bycie mało atrakcyjną i niepokoje związane z wkraczaniem w kolejny etap życia.
.
W okresie klimakterium może także pojawić się zmęczenie, uczucie zimna, bezsenność, lub barwne, nierzadko znaczące sny. A także cieszące się głównie złą sławą uderzenia gorąca. Jednak istnieją tradycje, które postrzegają uderzenia gorąca jako zjawisko energetyczne. Przekonuje mnie to, ponieważ pozwala nam, kobietom, odzyskać wpływ. Dzięki temu zamiast „walczyć z menopauzą” do czego zachęcają nas slogany reklamowe, możemy nauczyć się podążać za naturalnymi zmianami w naszych ciałach. Dr Joan Borysenko, która wytyczyła na Harvardzkiej Akademii Medycznej nowy obszar medycyny zajmujący się umysłem i ciałem pisze, że według przekazów 49 różnych kultur, których medycyna opiera się na teorii energii życiowej, nadmierny stres, czy to spowodowany złym odżywianiem, czy brakiem ćwiczeń, czy też nieumiejętnością radzenia sobie w życiu sprawia, że owa ognista energia nie może swobodnie przepływać przez kanały energetyczne ciała i trudno jest jej się ustabilizować w czasie klimakterium.

Możesz nauczyć się obchodzić z tą gorącą energią, a nawet zatańczyć z nią! W jaki sposób? Redukując ilość i intensywność napadów gorąca dzięki odpowiednim technikom oraz zmianie stylu życia. Dodatkowo masz szansę, by odnaleźć w napadach gorąca Uderzenia Mocy – czyli psycho-rozwojowe możliwości. W ten sposób uczysz się uznawać objaw za przepływ pełnej mocy energii, która choć czasami przynosi to, co trudne czy bolesne, pomaga w oczyszczeniu dzięki refleksji, przebaczeniu lub konkretnemu działaniu.

Podczas warsztatu nauczysz się podstawowych kroków do tańca z ogniem. Przyda się wygodny, niekrępujący ruchów strój. Zapraszam ogniście – Izabela Cisek-Malec

Info o prowadzącej znajdziesz tutaj.

Czas: 2 grudnia, godz. 16-19
Miejsce – Warszawa, okolice KEN – info dla kobiet, które dokonają rezerwacji miejsca.

Cena:
80 zł – do 30 listopada (przelew po zgłoszeniu na adres: iza@coachingciala.pl)
100 zł – od 1 grudnia i płatne na miejscu.

Info i zgłoszenia: iza@coachingciala.pl

Rytuał dla Przodkiń – uleczanie seksualnych zranień

W PRZESTRZENI RYTUAŁU TO, CO ŚWIADOME, MA SZANSĘ POŁĄCZYĆ SIĘ Z TYM, CO PŁYNIE Z NIEŚWIADOMEGO.

„Krew z krwi, kość z kości” – pochodzimy od naszych Przodkiń i Przodków, którzy dali nam nie tylko życie oraz fizyczne ciało, ale i ukształtowali nas, pozostawiając nam „spadek” na poziomie emocji i dusz. Świadomie bądź nieświadomie, w naszej pamięci i ciałach niesiemy doświadczenia naszych Przodkiń w linii krwi. A także tych, z którymi łączy nas pamięć zbiorowa – kobiet z naszej bliższej i dalszej rodziny, innych Polek, kobiet w ogóle.

Być może Ty też czujesz obecność swoich Przodkiń, które jak duchy opiekuńcze są przy Tobie, gdy przywołujesz je w trudnych chwilach. Jednak często to one same potrzebują uzdrowienia, przebaczenia, czy zadośćuczynienia albo prostego ujawnienia ich historii. Po to, by uwolnić energie emocji, które nierzadko zbyt długo były więzione „pod ziemią”. I by głosy kobiet, które długo milczały, zostały wysłuchane.

Zranienia kobiecej seksualności wystarczająco długo były nieobecne, usuwane, czy spychane w odmęty nieświadomości. Jednak jako duchy przeszłości nawiedzały nasze życie i odciskały się na doświadczeniach współczesnych kobiet. Pracując z kobietami w przestrzeni seksualności od dawna noszę w sobie świadomość, jak wiele z nas doświadczyło nadużyć czy przemocy seksualnej, często na bardzo subtelnym poziomie. Mam wrażenie, że ruch #jateż #metoo uświadomił nam ogrom tego zjawiska i pozwolił od-wstydzić tematy, które pozostawały tajemnicami.
Pragnę zrobić miejsce i przestrzeń na to, by przez nasze ciała i gardła przemówiły nasze Przodkinie. By objąć lęk, wstyd, strach, smutek oraz gniew i uwolnić ogrom tych emocji. A może także je nakarmić? By podziękować już Ofierze w sobie i równocześnie uznać i pożegnać jej brata-bliźniaka, czyli uwewnętrznionego Oprawcę, który potrafi działać w białych rękawiczkach. A przede wszystkim by prastare, zbiorowe rany w przestrzeni kobiecej seksualności mogły zacząć się zabliźniać.

Ponieważ na kole roku jesteśmy teraz w czasie, w którym spotykamy się z duszami zmarłych i wyrażamy szacunek oraz cześć dla nich, jest to idealny moment, by stworzyć dla nich rytuał. To będzie także rytuał dla nas i dla kobiet, które przyjdą po nas.

I do niego bardzo spontanicznie Cię zapraszam Cię, na tydzień przed spotkaniem w tym kręgu kobiet.

Naszą przewodniczką niechaj będzie Persefona, która, choć porwana i uwiedziona przez Hadesa, objęła swoje zranienia, z Ofiary przemieniła się w Królową Podziemi i wspierała innych jako Zraniona Uzdrowicielka.

PROWADZI: Izabela Cisek-Malec: od 10 lat pracuję z kobietami w przestrzeni cielesności, seksualności i kobiecości. Więcej o mnie znajdziesz tu.
CZAS: Niedziela 5 listopada, godzina 16-19
MIEJSCE: Warszawa (prawdopodobnie Ursynów lub Kabaty), szczegóły dla zainteresowanych po ustaleniu wielkości grupy
KOSZT: 50 zł, płatne na konto do 3 listopada. To pozwoli mi zadbać o przestrzeń i odpowiednio przygotować się do rytuału.
INFO I ZGŁOSZENIA: iza@coachingciała.pl

Przynieś ze sobą świecę z podstawką. Załóż odświętny, a zarazem wygodny strój. Wydarzenie odbędzie się, jeśli zbierze się minimalna ilość osób.

Namiętność w relacji czyli o sztuce podtrzymywania ognia

Już niebawem, w sobotę 21 października Coaching Ciała wystąpi podczas konferencji „Strefa Zmian – życie osobiste” w Warszawie. Będę jedną z 15 prelegentów, dzielących się wiedzą i doświadczeniami, zebranymi w trzech obszarach tematycznych.

Tym razem podzielę się moją praktyczną wiedzą dotyczącą obchodzenia się z energią pożądania w związku i poprowadzę interaktywny wykład: „Namiętność w relacji, czyli o sztuce podtrzymywania ognia”. Zapraszam gorąco!

Szczegółowy program wydarzenia oraz bilety dostępne są TU

#StrefaZmian

Mądrość czasu menopauzy

Już jutro, 3 września, możesz posłuchać audycji Dobry Seks w radio TOK FM, w której rozmawiam z Anką Grzywacz o czasie klimakterium i menopauzy. „Czas uderzeń mocy”, „drugie pokwitanie”, „regenopauza” – te wszystkie określenia w sposób pozytywny, kreatywny i inspirujący nazywają proces i moment wchodzenia w dojrzałą kobiecość.

Jednak wiele kobiet wciąż posiada negatywne nastawienie do klimakterium oraz menopauzy. Stanowi ono pozostałość przekonania, podzielanego przez większość mieszkańców naszego świata i wciąż utrwalanego w popularnych przekazach, że jesteśmy cenne głównie ze względu na swą zdolność do rodzenia dzieci. Więc nawet jeśli na świadomym poziomie jesteś wyzwoloną, pewną siebie, soczystą, dojrzałą kobietą – zbiorowa nieświadomość, w tym zapewne także wewnętrzne głosy wielu z nas  podtrzymują stare myślenie. Wokół menopauzy narosło wiele mitów, stereotypów, okrywa ją także zasłona wstydu i milczenia, przynależna tematom tabu.

Jeśli chcesz się przyjrzeć swoim przekonaniom, znaleźć i nadać nowe znaczenia temu etapowi życia, nauczyć się praktyk oddechowych, wspierających przechodzenie przez ten czas, zapraszam na mój październikowy warsztat „Uderzenia Mocy – wejdź świadomie w dojrzałą kobiecość”.

Podwójna Róża 

Magini Seksualności to bohaterka w podróży życia, która zgłębia kobiecy mistycyzm. Poznała tajemnicę połączenia energii serca z energią łona, która stanowi zjednoczenie tego, co duchowe z tym, co cielesne. Pradawna mądrość głosi, że macica i serce mają w systemie energetycznym kobiet wyjątkowe powiązanie: macica nazywana jest „dolnym sercem”, a serce w piersiach „górnym sercem”. Możemy kumulować energię życia zarówno w sercu, jak i w łonie, dlatego nazywano nas „podwójnymi różami”.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jednak z czasem uczucie miłości sprowadzono do romantycznych porywów serca, które niewiele mają wspólnego z jego mocą. Z kolei „dolne serce” często bywa zamknięte w konsekwencji kulturowych uwarunkowań, w efekcie nadużycia albo silnego poczucia wstydu. Kobieta-Mag wie, że potrzebuje je otworzyć, co pomoże jej przebudzić górne serce, by w pełni przyjmować miłość i móc obdarzać miłością. Dwa otwarte serca dają Kobiecie możliwość pełnego doświadczenia intymności, miłości oraz budowania bliskich, satysfakcjonujących relacji w zgodzie ze sobą. A także tworzenia i kreowania.
Jeśli pragniesz przebudzać swoje dwa serca i odtworzyć połączenie między nimi – przybądź na moje spotkanie rozwojowe dla kobiet pt ”Przebudzona Wie∂źma w Tobie. Warsztaty magii miłosnej i seksualnej”.

Magini w Sypialni

 

 

Słowo „magia” zwykle kojarzy się z czarami albo z tajemniczymi zabiegami przeprowadzanymi dawniej przez szamanów lub czarnoksiężników. Albo z rytualnymi praktykami wykonywanymi przez zwykłych śmiertelników, którzy pragną pozyskać wsparcie sił tajemnych. Tymczasem magię możemy rozpatrywać jako świadome wywieranie wpływu. To sztuka intencjonalnego wykorzystywania określonych działań w celu osiągnięcia jakiegoś rezultatu poprzez harmonizowanie swojej woli z siłami wszechświata.

W moim świecie praktyki magiczne wymagają oczyszczonego i skoncentrowanego umysłu, współpracy głowy, serca, ciała oraz puszczenia kontroli i pozostania w zaufaniu. W magii wykorzystujemy aktywność prawej półkuli mózgu, a magowie często odprawiają rytuały lub stosują praktyki takie jak medytacja, praca z oddechem czy obrazowanie, by wejść w trans lub wyższe stany świadomości i zwiększyć skuteczność swoich działań.
Skuteczność magii seksualnej w ogromnej mierze wynika z faktu, że kochanie się, a szczególnie orgazm, przynosi stan naturalnego transu.

Jeśli pragniesz rozpoznać w sobie Maginię, wpłynąć na swoje relacje miłosne i życie intymne, dołącz do sierpniowego warsztatu dla kobiet pt ”Przebudzona Wie∂źma w Tobie. Warsztaty magii miłosnej i seksualnej”.

Zbuduj pozytywny obraz swego ciała!

Internetowy cykl rozwojowy dla kobiet „TY i Twoja seksualność”

Jeżeli nosisz w sobie negatywny obraz własnego ciała, to możesz doświadczyć jego wpływu szczególnie wtedy, gdy stoisz nago przed lustrem. Albo kiedy rozbierasz się przed drugą osobą. Wówczas wychodzi na jaw niska samoocena Twej fizyczności. Zazwyczaj wpływa ona na Twoje życie seksualne oraz umiejętność czerpania z niego pełnymi garściami. Jeśli pragniesz zbudować pozytywny obraz swojego ciała oraz polepszyć jakości swojego życia seksualnego – po prostu zacznij! Mogę zaoferować Ci moją wiedzę, wsparcie oraz doświadczenie.

Jeszcze tylko przez tydzień, do poniedziałku 15 maja, możesz wykupić udział w moim internetowym cyklu rozwojowym dla kobiet „TY i Twoja seksualność” w niższej, promocyjnej cenie.
Więcej informacji znajdziesz tutaj http://coachingciala.zamowtaniej.pl/tyitwojaseksualnosc

TY i Twoja seksualność – ruszyły zapisy na kurs on-line!

Pragniesz czerpać więcej radości i spełnienia z życia seksualnego? Przeczuwasz, że z pewnością istnieje coś lepszego i głębszego w życiu intymnym? Podejrzewasz, że Twoja edukacja seksualna może wymagać uzupełnienia? Tęsknisz za namiętnością, która nie wiadomo dlaczego wyparowała z Twojego związku? Masz dość nieudanych relacji? Marzysz o tym, by poznać w pełni swoją seksualność?

 

 

 

 

 

 

 

 

Jeśli któraś z Twoich odpowiedzi jest na tak, może dołączysz do mojego rozwojowego kursu on-line dla kobiet „TY i Twoja seksualność”. Udział w nim pomoże Ci podnieść swoją seksualną samoocenę i cieszsię udanym życiem intymnym.

Co możesz zyskać:

* zdobędziesz lub pogłębisz wiedzę dotyczącej seksu i seksualności

* podniesiesz poziom akceptacji własnego ciała

* doświadczysz wzrostu poziomu seksualnej samooceny

* poczujesz większą otwartość i świadomość emocjonalną

* nauczysz się, jak rozmawać o seksie

* dowiesz się, jak komunikować swoje potrzeby i pragnienia

* poszerzysz samoświadomość w seksie

* poprawisz jakości seksu oraz życia emocjonalnego

* pogłębisz relację z samą sobą,

* osiągniesz większe spełnienie i radość w życiu intymnym

a nawet więcej!

Rozpoczęcie kursu 26 maja 2017!

  • ;Miejsce: Polska i nie tylko. Szczegóły TUTAJ!

TAO KOBIECOŚCI czyli wiosenne oczyszczanie ciała i umysłu

 

3b0b90d966a140408e388e2ffa752b23JEŚLI CZUJESZ, ŻE POTRZEBUJESZ:

  • odkryć własny, naturalny kobiecy potencjał, pewność siebie i samoakceptację oraz wewnętrzną radość
  • doprowadzić do zintegrowania podstawowych kobiecych wartości w czasach, które wymagają od kobiet używania kompetencji z „męskiego świata”
  • oczyścić ciało, a w szczególności wątrobę, dietą odkwaszającą
  • odnaleźć wewnętrzną równowagę
  • odzyskać energię i siły witalne po zimie
  • złapać dystans do codziennych spraw i problemów

nasz warsztat TAO KOBIETY jest dla Ciebie! Dołącz do kwietniowego spotkania, które poprowadzą Iza Cisek-Malec, COACHING CIAŁA oraz Dominika Adamczyk TAO ZDROWIA szczegóły znajdziesz tu.

„I Święta, i Ladacznica we mnie – jak powracam do mojej integralności i wewnętrznej dziewiczości”

IMG_3361 - Kopia
 „Święta Ladacznica to archetypowy obraz kobiety, która osiągnęła głęboką unię z wewnętrzną boginią miłości. Przejawia się w ona w kobietach, które dzięki praktykom, rytuałom oraz własnemu rozwojowi psychicznemu świadomie poznają duchową stronę swego erotyzmu i przeżywają ją zgodnie z ich indywidualną sytuacją. Święta Ladacznica jest „sama w sobie”, wolna od ograniczeń konwencji; przeżywa swoje życie w zgodzie z własnymi wyborami. Jej seksualność nie przejawia się w tym, że jest seksowna czy prowokująca w potocznym rozumieniu tych słów. Taka kobieta odczuwa specyficzną obecność w swoim wnętrzu, połączenie żywotności, radości i mądrości. Zamiast zachowywać się w sposób wyuczony pozwala, by ta jakość „wypływała” z jej wnętrza i emanowała na zewnątrz” – Izabela Cisek-Malec, „Święta Ladacznica w Tobie – podręcznik świętoszenia tylko dla kobiet”. Moja książka w przygotowaniu, a odświeżony tekst „I Święta, i Ladacznica we mnie – jak powracam do mojej integralności i wewnętrznej dziewiczości” jest tutaj.
Jeśli pragniesz praktykować stawanie się Świętą Ladacznicą – zapraszam na warsztat.
Do 27 stycznia możesz skorzystać z niższej, promocyjnej ceny!