Tańcząca z ogniem – odkryj potencjał dojrzałej kobiecości

                                 Warsztaty tylko dla dojrzałych kobiet!

W kobiecych ciałach około czterdziestych urodzin zachodzą zmiany, które przygotowują nas do przejścia w kolejny etap, w którym może nastąpić rozkwit kreatywności i wnoszenie wkładu w życie innych. Te zmiany fizjologiczne dotąd przedstawiane były w negatywnym świetle, co skutkowało zrozumiałym strachem kobiet przed wkraczaniem w wiek średni. Prawdziwe znaczenie menopauzy, podobnie jak wiele innych procesów kobiecego ciała, zostało zmienione i zdeprecjonowane. Dlatego potrzebujemy na nowo zrozumieć ową transformację, której podlegają nasze ciała i nasza psychika i nadać jej znaczenia, które będą dla nas wspierające.

Okres wkraczania w klimakterium, czyli lata okołomenopauzalne, który prowadzi do stopniowej zmiany w funkcjonowaniu jajników, może trwać od sześciu do trzynastu lat. Przejawia on kilka cech wspólnych z okresem dorastania i dojrzewania płciowego – teraz też wahania hormonów wpływają na nastroje, zmianom w ciele towarzyszy wzrost samoświadomości, a równocześnie dochodzą do głosu obawy o bycie mało atrakcyjną i niepokoje związane z wkraczaniem w kolejny etap życia.
.
W okresie klimakterium może także pojawić się zmęczenie, uczucie zimna, bezsenność, lub barwne, nierzadko znaczące sny. A także cieszące się głównie złą sławą uderzenia gorąca. Jednak istnieją tradycje, które postrzegają uderzenia gorąca jako zjawisko energetyczne. Przekonuje mnie to, ponieważ pozwala nam, kobietom, odzyskać wpływ. Dzięki temu zamiast „walczyć z menopauzą” do czego zachęcają nas slogany reklamowe, możemy nauczyć się podążać za naturalnymi zmianami w naszych ciałach. Dr Joan Borysenko, która wytyczyła na Harvardzkiej Akademii Medycznej nowy obszar medycyny zajmujący się umysłem i ciałem pisze, że według przekazów 49 różnych kultur, których medycyna opiera się na teorii energii życiowej, nadmierny stres, czy to spowodowany złym odżywianiem, czy brakiem ćwiczeń, czy też nieumiejętnością radzenia sobie w życiu sprawia, że owa ognista energia nie może swobodnie przepływać przez kanały energetyczne ciała i trudno jest jej się ustabilizować w czasie klimakterium.

Możesz nauczyć się obchodzić z tą gorącą energią, a nawet zatańczyć z nią! W jaki sposób? Redukując ilość i intensywność napadów gorąca dzięki odpowiednim technikom oraz zmianie stylu życia. Dodatkowo masz szansę, by odnaleźć w napadach gorąca Uderzenia Mocy – czyli psycho-rozwojowe możliwości. W ten sposób uczysz się uznawać objaw za przepływ pełnej mocy energii, która choć czasami przynosi to, co trudne czy bolesne, pomaga w oczyszczeniu dzięki refleksji, przebaczeniu lub konkretnemu działaniu.

Podczas warsztatu nauczysz się podstawowych kroków do tańca z ogniem. Przyda się wygodny, niekrępujący ruchów strój. Zapraszam ogniście – Izabela Cisek-Malec

Info o prowadzącej znajdziesz tutaj.

Czas: 2 grudnia, godz. 16-19
Miejsce – Warszawa, okolice KEN – info dla kobiet, które dokonają rezerwacji miejsca.

Cena:
80 zł – do 30 listopada (przelew po zgłoszeniu na adres: iza@coachingciala.pl)
100 zł – od 1 grudnia i płatne na miejscu.

Info i zgłoszenia: iza@coachingciala.pl

Rytuał dla Przodkiń – uleczanie seksualnych zranień

W PRZESTRZENI RYTUAŁU TO, CO ŚWIADOME, MA SZANSĘ POŁĄCZYĆ SIĘ Z TYM, CO PŁYNIE Z NIEŚWIADOMEGO.

„Krew z krwi, kość z kości” – pochodzimy od naszych Przodkiń i Przodków, którzy dali nam nie tylko życie oraz fizyczne ciało, ale i ukształtowali nas, pozostawiając nam „spadek” na poziomie emocji i dusz. Świadomie bądź nieświadomie, w naszej pamięci i ciałach niesiemy doświadczenia naszych Przodkiń w linii krwi. A także tych, z którymi łączy nas pamięć zbiorowa – kobiet z naszej bliższej i dalszej rodziny, innych Polek, kobiet w ogóle.

Być może Ty też czujesz obecność swoich Przodkiń, które jak duchy opiekuńcze są przy Tobie, gdy przywołujesz je w trudnych chwilach. Jednak często to one same potrzebują uzdrowienia, przebaczenia, czy zadośćuczynienia albo prostego ujawnienia ich historii. Po to, by uwolnić energie emocji, które nierzadko zbyt długo były więzione „pod ziemią”. I by głosy kobiet, które długo milczały, zostały wysłuchane.

Zranienia kobiecej seksualności wystarczająco długo były nieobecne, usuwane, czy spychane w odmęty nieświadomości. Jednak jako duchy przeszłości nawiedzały nasze życie i odciskały się na doświadczeniach współczesnych kobiet. Pracując z kobietami w przestrzeni seksualności od dawna noszę w sobie świadomość, jak wiele z nas doświadczyło nadużyć czy przemocy seksualnej, często na bardzo subtelnym poziomie. Mam wrażenie, że ruch #jateż #metoo uświadomił nam ogrom tego zjawiska i pozwolił od-wstydzić tematy, które pozostawały tajemnicami.
Pragnę zrobić miejsce i przestrzeń na to, by przez nasze ciała i gardła przemówiły nasze Przodkinie. By objąć lęk, wstyd, strach, smutek oraz gniew i uwolnić ogrom tych emocji. A może także je nakarmić? By podziękować już Ofierze w sobie i równocześnie uznać i pożegnać jej brata-bliźniaka, czyli uwewnętrznionego Oprawcę, który potrafi działać w białych rękawiczkach. A przede wszystkim by prastare, zbiorowe rany w przestrzeni kobiecej seksualności mogły zacząć się zabliźniać.

Ponieważ na kole roku jesteśmy teraz w czasie, w którym spotykamy się z duszami zmarłych i wyrażamy szacunek oraz cześć dla nich, jest to idealny moment, by stworzyć dla nich rytuał. To będzie także rytuał dla nas i dla kobiet, które przyjdą po nas.

I do niego bardzo spontanicznie Cię zapraszam Cię, na tydzień przed spotkaniem w tym kręgu kobiet.

Naszą przewodniczką niechaj będzie Persefona, która, choć porwana i uwiedziona przez Hadesa, objęła swoje zranienia, z Ofiary przemieniła się w Królową Podziemi i wspierała innych jako Zraniona Uzdrowicielka.

PROWADZI: Izabela Cisek-Malec: od 10 lat pracuję z kobietami w przestrzeni cielesności, seksualności i kobiecości. Więcej o mnie znajdziesz tu.
CZAS: Niedziela 5 listopada, godzina 16-19
MIEJSCE: Warszawa (prawdopodobnie Ursynów lub Kabaty), szczegóły dla zainteresowanych po ustaleniu wielkości grupy
KOSZT: 50 zł, płatne na konto do 3 listopada. To pozwoli mi zadbać o przestrzeń i odpowiednio przygotować się do rytuału.
INFO I ZGŁOSZENIA: iza@coachingciała.pl

Przynieś ze sobą świecę z podstawką. Załóż odświętny, a zarazem wygodny strój. Wydarzenie odbędzie się, jeśli zbierze się minimalna ilość osób.

Podwójna Róża 

Magini Seksualności to bohaterka w podróży życia, która zgłębia kobiecy mistycyzm. Poznała tajemnicę połączenia energii serca z energią łona, która stanowi zjednoczenie tego, co duchowe z tym, co cielesne. Pradawna mądrość głosi, że macica i serce mają w systemie energetycznym kobiet wyjątkowe powiązanie: macica nazywana jest „dolnym sercem”, a serce w piersiach „górnym sercem”. Możemy kumulować energię życia zarówno w sercu, jak i w łonie, dlatego nazywano nas „podwójnymi różami”.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jednak z czasem uczucie miłości sprowadzono do romantycznych porywów serca, które niewiele mają wspólnego z jego mocą. Z kolei „dolne serce” często bywa zamknięte w konsekwencji kulturowych uwarunkowań, w efekcie nadużycia albo silnego poczucia wstydu. Kobieta-Mag wie, że potrzebuje je otworzyć, co pomoże jej przebudzić górne serce, by w pełni przyjmować miłość i móc obdarzać miłością. Dwa otwarte serca dają Kobiecie możliwość pełnego doświadczenia intymności, miłości oraz budowania bliskich, satysfakcjonujących relacji w zgodzie ze sobą. A także tworzenia i kreowania.
Jeśli pragniesz przebudzać swoje dwa serca i odtworzyć połączenie między nimi – przybądź na moje spotkanie rozwojowe dla kobiet pt ”Przebudzona Wie∂źma w Tobie. Warsztaty magii miłosnej i seksualnej”.

Zbuduj pozytywny obraz swego ciała!

Internetowy cykl rozwojowy dla kobiet „TY i Twoja seksualność”

Jeżeli nosisz w sobie negatywny obraz własnego ciała, to możesz doświadczyć jego wpływu szczególnie wtedy, gdy stoisz nago przed lustrem. Albo kiedy rozbierasz się przed drugą osobą. Wówczas wychodzi na jaw niska samoocena Twej fizyczności. Zazwyczaj wpływa ona na Twoje życie seksualne oraz umiejętność czerpania z niego pełnymi garściami. Jeśli pragniesz zbudować pozytywny obraz swojego ciała oraz polepszyć jakości swojego życia seksualnego – po prostu zacznij! Mogę zaoferować Ci moją wiedzę, wsparcie oraz doświadczenie.

Jeszcze tylko przez tydzień, do poniedziałku 15 maja, możesz wykupić udział w moim internetowym cyklu rozwojowym dla kobiet „TY i Twoja seksualność” w niższej, promocyjnej cenie.
Więcej informacji znajdziesz tutaj http://coachingciala.zamowtaniej.pl/tyitwojaseksualnosc

TY i Twoja seksualność – ruszyły zapisy na kurs on-line!

Pragniesz czerpać więcej radości i spełnienia z życia seksualnego? Przeczuwasz, że z pewnością istnieje coś lepszego i głębszego w życiu intymnym? Podejrzewasz, że Twoja edukacja seksualna może wymagać uzupełnienia? Tęsknisz za namiętnością, która nie wiadomo dlaczego wyparowała z Twojego związku? Masz dość nieudanych relacji? Marzysz o tym, by poznać w pełni swoją seksualność?

 

 

 

 

 

 

 

 

Jeśli któraś z Twoich odpowiedzi jest na tak, może dołączysz do mojego rozwojowego kursu on-line dla kobiet „TY i Twoja seksualność”. Udział w nim pomoże Ci podnieść swoją seksualną samoocenę i cieszsię udanym życiem intymnym.

Co możesz zyskać:

* zdobędziesz lub pogłębisz wiedzę dotyczącej seksu i seksualności

* podniesiesz poziom akceptacji własnego ciała

* doświadczysz wzrostu poziomu seksualnej samooceny

* poczujesz większą otwartość i świadomość emocjonalną

* nauczysz się, jak rozmawać o seksie

* dowiesz się, jak komunikować swoje potrzeby i pragnienia

* poszerzysz samoświadomość w seksie

* poprawisz jakości seksu oraz życia emocjonalnego

* pogłębisz relację z samą sobą,

* osiągniesz większe spełnienie i radość w życiu intymnym

a nawet więcej!

Rozpoczęcie kursu 26 maja 2017!

  • ;Miejsce: Polska i nie tylko. Szczegóły TUTAJ!

PIEŚĆ, MÓDL SIĘ DO NICH I UKOCHAJ… SWOJE PIERSI!

„Sposób, w jaki kobiety odnoszą się do swoich piersi jest ważną oznaką ich poczucia własnej wartości i ogólnego statusu w społeczności kobiet.” 

woman-holding-one-breast

 

 

 

 

 

 

 

 

Tak sądzi Marilyn Yalom, której książkę „Historia kobiecych piersi” właśnie czytam. I wciąż trwam w zadziwieniu, jak na przestrzeni wielu epok zmieniali się „właściciele” biustu, którzy decydowali o jego funkcji, statusie oraz kształcie. Piersi zawłaszczane były przez niemowlęta, mężczyzn, rodzinę, polityków, psychoanalityków, handlowców, twórców filmów porno, chirurgów plastycznych. A cały ten proces wspaniale obrazuje ewolucję postrzegania kobiety oraz jej seksualności.

Jak wiadomo, Amazonki, czyli legendarne plemię potomkiń boga wojny Aresa i bogini łowów Artemidy, obcinały prawą pierś, by łatwiej naciągnąć łuk, walcząc między innymi z wrogimi im Grekami. Bardzo zaciekawiła mnie informacja, że mit na ich temat pojawił się w historii wówczas, gdy boginie płodności zaczęły być zastępowane bogami fallicznymi. I, jak dowodzi Marilyn Yalom, być może postać Amazonki mieści w sobie pozostałości wcześniejszych żeńskich bóstw, okaleczonych i zmodyfikowanych w ten sposób, by odpowiadały rządom fallusa.

Interesuje mnie oczywiście psychologiczne znaczenie tego mitu – szczególnie z punktu widzenia kobiety i mężczyzny. Z męskiej perspektywy może on stanowić wyraz lęku przed zemstą, drzemiącego w psychice tych, którzy zajęli dominującą pozycję. Amazonki postrzegane są jako jędze, które działają wbrew naturze i przywłaszczyły sobie rolę wojownika – uważaną za męską.

A co oznaczają one dla nas, kobiet? Możemy uznać je za reprezentantki jungowskiego Cienia, czyli naszych nieakceptowanych przez społeczeństwo i trzymanych w ukryciu zachowań. Poprzez dobrowolne usunięcie piersi kobiety przeistaczają się w istoty budzące strach i szacunek. W kulturowej wyobraźni postać Amazonki istnieje jako symbol dwoistego znaczenia piersi, które dają pokarm życia i wywołują pełne trwogi uwielbienie. „Dobra” pierś, kojarzona z macierzyństwem i karmieniem posiada znamię świętości, natomiast okaleczona „zła” pierś ulega desakralizacji.

Tak więc być może my, kobiety, możemy dostrzec w piersiach Amazonek odbicie i świętości, i świętokradztwa? Desakralizacja naszych piersi stała się faktem. Mocno czuję, że po to, byśmy mogły je odzyskać dla siebie, potrzebujemy na nowo je uświęcić – każda dla siebie samej i równocześnie dla innych kobiet.

Jeśli byłaś na którymś z moich warsztatów lub na sesjach, prawdopodobnie zauważasz już dobrodziejstwa zatroszczenia się o swoje piersi. Być może tęsknisz do tego, by o nie zadbać – zapraszam Cię na jedno z moich wydarzeń, warsztat Święta Ladacznica w Tobie. Wspólnie przyglądamy się zarówno przekonaniom i przekazom związanymi z naszym biustem, jak i przyjmujemy swoje niezadowolenie czy trudność z zaakceptowaniem jego wyglądu. A także obejmujemy lęki związane z chorobami piersi.

A jeśli tylko zechcesz :-D, możesz już od dziś poświęcać chociaż kilka minut swoim piersiom, obejmując je przez chwilę i ogrzewając ciepłem dłoni, albo delikatnie masując.

„Twoje piersi są jak dwoje koźląt,
bliźniąt gazeli,
co pasą się wśród lilii.”  

tak słodko, według mnie, przemawia Oblubieniec do swej Oblubienicy w „Pieśni nad Pieśniami”. Słowa jednego z tekstów biblijnych, choć przypisywane Salomonowi, zdaniem jednaj z badaczek „nie zostały przepuszczone przez filtr moralności patriarchalnej”. Piersi kobiece porównywane do wieży, koźląt, kiści daktyli i winogron, stały się tutaj zmysłowym symbolem odwzajemnionej cielesnej przyjemności. Mocno odczuwam w nim echo czasów, gdy kobiecość i seksualność traktowano jako święte.

Ja zaczęłam od uświęcania moich piersi. Może Ty też tego pragniesz? Mogę towarzyszyć Ci w tym procesie.

Pozdrawiam

Izabela

MOC UCIELEŚNIANIA

Bardzo jestem poruszona tym, jak teraz w świecie przejawia się nasza moc. Mam wrażenie, że kobiety dookoła budzą się do… świadomej kobiecości! Czuję też, że właśnie wtedy, kiedy pojawiają się pomysły, jak kontrolować naszą seksualność, płodność i nasze ciała, mamy szansę wzmocnić się jeszcze bardziej.

1017603_623916027626280_178563865_n

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

I bliskie są mi słowa Hillary Heart: „Kobieca moc jest tak nierozerwalnie połączona z naszymi ciałami, że zaprzeczając ich duchowej naturze, odcinamy się od centralnego źródła naszej mocy. Naprawa tego rozłamu poprzez zaakceptowanie naszych ciał i instynktów i oddanie należnej im czci jest kluczowa.”

Tak, czuję to mocno, że kobieta poprzez swoje ciało i naturalny cykl jego pracy jest organicznie połączona z rytmami natury i księżyca. Kobiecość mieści w sobie mądrość, której nie sposób odszukać w książkach czy nawet w świętych tekstach. Jest ona możliwe do doświadczania jedynie poprzez ciało i zmysły.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz bardziej zejść do Twojego ciała, obudzić zmysły, które sprowadzają Cię do bycia w tej właśnie chwili, a także zasilić się energią kobiecej grupy – zapraszam Cię na moje warsztaty. Jeszcze w kwietniu możesz dołączyć do warsztatu „Święta Ladacznica w Tobie”, majówka to czas Drugiego Zlotu Świętych Ladacznic. Zapisy kończą się w przyszłym tygodniu!

Kiedy kobiecość staje się uzdrowiona, instynktownie oraz intuicyjnie pojmuje i odczuwa jedność z naturą. Potrzebuje odpoczywać i osiadać w nie-działaniu. Respektuje zawiłość połączeń w sieci życia. Afirmuje życie w jego najróżniejszych przejawach i odsłonach. Kobiecość przejawia bowiem naturalną zdolność do miłowania i karmienia.

Otwórz się na swoją kobiecość i cielesność w pełni…

ZNAJDŹ I UTUL TWOJĄ WEWNĘTRZNĄ DZIEWCZYNKĘ

„W KOŃCU ZNALAZŁAM MOJĄ MAŁĄ DZIEWCZYNKĘ. POZWOLIŁAM JEJ TAŃCZYĆ – SPONTANICZNE, SWOBODNIE. KOCHAJĄC JĄ, KOCHAM SAMĄ SIEBIE. ZASŁUGUJĘ NA MIŁOŚĆ, MOGĘ DAWAĆ MIŁOŚĆ.” Marion Woodman

98f10bb5d6ed58b48a85664ccfc8a8e0

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ZNAJDŹ I UTUL TWOJĄ WEWNĘTRZNĄ DZIEWCZYNKĘ!

Jeszcze tylko do 15 lutego zniżka na warsztat BIAŁA BOGINI.
OPIS WYDARZENIA ORAZ PROJEKTU KOLORY PRZEBUDZONEJ KOBIECOŚĆ I WARSZTATU BIAŁA BOGINI ZNAJDZIESZ TU: http://www.coachingciala.pl/kolory-przebudzonej-kobiecosci/

BY TWOJE CIAŁO JAK KWIAT ROZKWITAŁO

To już naprawdę ostatnia szansa, by zapisać się na kurs on-line plus off-line dla kobiet TY I TWOJE CIAŁO – RELACJA NA CAŁE ŻYCIE. Pierwsza lekcja pofrunie do Uczestniczek już w tę sobotę! Zapisy tylko do 29 stycznia, czyli do piątku.

a8b054c364f3f2ffb941a25bc3e515d1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Twoje CIAŁO jest cudownym i drogocennym darem – zadbaj o nie, wsłuchaj się w nie i jego potrzeby, podaruj mu czas, uwagę i uważność! By Twoje ciało jak kwiat rozkwitało…

Więcej info tutaj.

WDZIĘCZNOŚĆ DLA CIAŁA POMAGA JE DOCENIĆ I LEPIEJ SIĘ W NIM POCZUĆ!

Jak możesz zacząć tworzyć zdrową relację ze swoim ciałem? Jednym ze sposobów jest praktykowanie wdzięczności do niego. A podczas kursu on-line plus off-line „TY i Twoje ciało – relacja na całe życie” poznasz też inne sposoby i praktyki wspierające w zaprzyjaźnianiu się z ciałem.

KURS STARTUJE JUŻ 30 STYCZNIA, ZAPISY TYLKO 29 STYCZNIA!!!

nature-person-red-woman-large

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zanim dołączysz do grupy, przeczytaj mój tekst „Wdzięczne ciało” – jego fragment znajdziesz poniżej:
” Czy ciało to nieruchomy i idealny, piękny ornament bez skazy i…życia tętniącego w środku? Nie, ciało to cudowny instrument, który pozwala mi każdego dnia chodzić, mówić, słuchać, biegać, tańczyć, przytulać się i wykonywać wiele innych wspaniałych czynności. Palce u mych dłoni są zwinne i zdolne do wykonania wielu, nawet bardzo misternych, działań. Moje stopy noszą całe moje ciało od rana do wieczora, niezależnie od tego czy tylko chodzę, czy postanawiam właśnie udać się na wycieczkę wysoko w góry. Każda część mojego ciała uczestniczy codziennie w moich działaniach i dosłownie wspiera mnie w wykonaniu ich. Każdego dnia dziękuję za to mojemu ciału.”

Cały artykuł przeczytasz tu.

A informacje dotyczące kursu znajdziesz tutaj.