Tańcząca z ogniem – odkryj potencjał dojrzałej kobiecości

                                 Warsztaty tylko dla dojrzałych kobiet!

W kobiecych ciałach około czterdziestych urodzin zachodzą zmiany, które przygotowują nas do przejścia w kolejny etap, w którym może nastąpić rozkwit kreatywności i wnoszenie wkładu w życie innych. Te zmiany fizjologiczne dotąd przedstawiane były w negatywnym świetle, co skutkowało zrozumiałym strachem kobiet przed wkraczaniem w wiek średni. Prawdziwe znaczenie menopauzy, podobnie jak wiele innych procesów kobiecego ciała, zostało zmienione i zdeprecjonowane. Dlatego potrzebujemy na nowo zrozumieć ową transformację, której podlegają nasze ciała i nasza psychika i nadać jej znaczenia, które będą dla nas wspierające.

Okres wkraczania w klimakterium, czyli lata okołomenopauzalne, który prowadzi do stopniowej zmiany w funkcjonowaniu jajników, może trwać od sześciu do trzynastu lat. Przejawia on kilka cech wspólnych z okresem dorastania i dojrzewania płciowego – teraz też wahania hormonów wpływają na nastroje, zmianom w ciele towarzyszy wzrost samoświadomości, a równocześnie dochodzą do głosu obawy o bycie mało atrakcyjną i niepokoje związane z wkraczaniem w kolejny etap życia.
.
W okresie klimakterium może także pojawić się zmęczenie, uczucie zimna, bezsenność, lub barwne, nierzadko znaczące sny. A także cieszące się głównie złą sławą uderzenia gorąca. Jednak istnieją tradycje, które postrzegają uderzenia gorąca jako zjawisko energetyczne. Przekonuje mnie to, ponieważ pozwala nam, kobietom, odzyskać wpływ. Dzięki temu zamiast „walczyć z menopauzą” do czego zachęcają nas slogany reklamowe, możemy nauczyć się podążać za naturalnymi zmianami w naszych ciałach. Dr Joan Borysenko, która wytyczyła na Harvardzkiej Akademii Medycznej nowy obszar medycyny zajmujący się umysłem i ciałem pisze, że według przekazów 49 różnych kultur, których medycyna opiera się na teorii energii życiowej, nadmierny stres, czy to spowodowany złym odżywianiem, czy brakiem ćwiczeń, czy też nieumiejętnością radzenia sobie w życiu sprawia, że owa ognista energia nie może swobodnie przepływać przez kanały energetyczne ciała i trudno jest jej się ustabilizować w czasie klimakterium.

Możesz nauczyć się obchodzić z tą gorącą energią, a nawet zatańczyć z nią! W jaki sposób? Redukując ilość i intensywność napadów gorąca dzięki odpowiednim technikom oraz zmianie stylu życia. Dodatkowo masz szansę, by odnaleźć w napadach gorąca Uderzenia Mocy – czyli psycho-rozwojowe możliwości. W ten sposób uczysz się uznawać objaw za przepływ pełnej mocy energii, która choć czasami przynosi to, co trudne czy bolesne, pomaga w oczyszczeniu dzięki refleksji, przebaczeniu lub konkretnemu działaniu.

Podczas warsztatu nauczysz się podstawowych kroków do tańca z ogniem. Przyda się wygodny, niekrępujący ruchów strój. Zapraszam ogniście – Izabela Cisek-Malec

Info o prowadzącej znajdziesz tutaj.

Czas: 2 grudnia, godz. 16-19
Miejsce – Warszawa, okolice KEN – info dla kobiet, które dokonają rezerwacji miejsca.

Cena:
80 zł – do 30 listopada (przelew po zgłoszeniu na adres: iza@coachingciala.pl)
100 zł – od 1 grudnia i płatne na miejscu.

Info i zgłoszenia: iza@coachingciala.pl